对于“中年危机”来说，应该是各阶层的人之间最无差别的一种体验了。

到了这个年纪，上有老下有小中间有房贷，职场上还要应对年轻人带来的压力和竞争，很多时候，只要你稍不注意就直接“掉队”了。

最近，身边一些身在大厂的朋友也在跟我抱怨这些事，他们大都是企业中层、技术骨干，看似光鲜的工作，却仍然深陷“危机”的泥潭。

不管怎样，“中年”是人生的必经阶段，只去恐慌也无济于事，倒不如多学些“招数”，可以更好地在博弈中取胜。

01.完成一次视角转换

作为个人，无论工作多努力，如果只从自己的视角出发，多半会认为被亏待了，可是当我们转换视角站在公司甚至行业的角度时，问题很可能有不同的答案。

现如今不少所谓的白领做的仍然是机械性工作，并不比100年前的纺纱工高级太多。除了工具有所差别，白领用PPT，纺纱工做纺纱机，两者之间的共同点简直太多了，岗位技术易掌握（简单培训即可入职）、可替代性高（换谁都可以做好）、创造价值有限（产出与时间投入相关）。

试想下公司的前台职位。她们都知道在此岗位上工作不到35岁以后，大部分人会转型要么成为行政、HR，要么转到与公司业务更近的部门。遗憾的是，有些中年人对职场的认识都没达到公司前台的水平。

从公司角度考虑职位价值是中年人必须进行的一次视角转换。如果你做的只是前台工作，那么再努力也不过就是个“好的前台”，随时可能会被更便宜、更漂亮、更年轻的后辈替代。

完成视角转换，我们也许就找到了焦虑之源。

现在社会发展太快，行业和技术都在更新，一味吃老本的结局很可能是没饭吃，被公司扫地出门。所以，想不失业，上年纪之后要去做更具价值的工作。

02.避免成为“老西医”

本文无意介入中西医之争，只是借此做比喻。谈这个点源于最近在后台收到的一条留言。

听过郭德纲的一段相声，里面提到“老西医”这个很少被提及的词。相比于“老中医”而言，“老西医”的价值会差一些，具体原因可以从以下三个角度分析：

a. 知识更新

知识是人类在实践中认识（客观）世界的成果。

如果你所在行业知识的更新速度非常快，那中年人的学习速度要慢于年轻人的。比较典型的有软件开发、西医等领域，这些行业的专业领域知识基本上每几年就上一个台阶，新内容层出不穷。

举个例子，如果现在的西医在治病时还参考《放血疗法与其有效性》为病人看病，那估计这位医生很快就会被送去就医。与此相对，中医的知识更新则相对缓慢，估计现在还有人在看《皇帝内经》。

“在知识更新快的领域即使不停止学习，年轻人仍然有优势 ”，如此简单的道理，某些中年人却不愿意直面。

b. 技能退化

技能是个体运用已有知识和经验，通过训练形成的一定动作方式与智力活动方式。

有些技能与知识存在很强的相关性，比如开发程序时对计算机语言的使用技能，后者必须随前者不断变化。有些技能则未必需要不断更新，比如“PPT制作”技能，十年前和今年这个技能差别估计不大，内在逻辑通顺之后，差异多源自个人审美趣味。

c. 能力迁移

能力是完成一项目标或者任务体现出的综合素质。

能力与知识技能最大的不同在于它的领域无关性。比如“沟通能力”，这种通用能力可以被跨领域使用，管理能力某种程度上也是如此。高层管理者能管理不同的业务，背后的逻辑就是基于以上原理。

如果每个人都能从“知识更新、技能退化、能力迁移”思考所从事的工作，我们就有机会避免成为“老西医”。

谁都会变老，谁都会面临所谓的“中年”，而是否选择“危机”其实主动权掌握在你自己手里。

03.中年是道选择题

面临危机的职场中的中年人，只能选择坐以待毙吗？

当然不是！

接下来是继续与技术打交道（偏技能型）还是与人打交道（偏人文型），选择不同，策略也不同，当然这其中也各有优劣。

如果选择持续与技术打交道，那么就要做好准备——永远不能停止学习，而且随着年纪增长学习速度下降，投入的时间和精力更多，收获反而会相应减少。做技术的人别想吃老本，停下来就是退化的开始。

如果选择转型，就要做好打算与更多人打交道的准备。比如做管理，其中很多知识和技能的更新速度相对较慢，当今很多企业管理中还会参考《春秋》和《资治通鉴》里的例子就是个很好的证明 ，但坏处是受外界因素影响很大。

试想一下，一位年薪千万的企业高管，在失去老板信任被打入冷宫后，再次崛起的机会有多少？换一家公司又成为高管的机会又有多少？回答都是：很渺茫。

人到中年，对任何人来说都是一个坎儿。要考虑的事情越来越多，责任也越来越重，只有避免成为“老西医”，我们才有更多机会。

如果对现实始终认识不清，那么请记住下降的通道总是畅通无阻的。

希望大家始终保持鼓起勇气继续出发的勇气。